Beber este chá de manhã em jejum e à noite antes de deitar. A canela tem na sua composição, substâncias que impedem a acumulação de gordura.
Aliar a esta receita, um pouco de exercício físico diário, como por exemplo um boa caminhada, verá resultados de certeza.
Observação: O consumo de chá de canela, não é indicado durante a gravidez.