EXPERIMENTE ESSE SUCO DELICIOSO E FAÇA UMA LIMPEZA EM SEU FÍGADO


O fígado é um verdadeiro laboratório do corpo humano. Tem muitas funções vitais e tenta neutralizar todos os agentes nocivos encontrados no corpo. Mas pode sofrer algum dano, o que provoca mau funcionamento e isso se reflete no corpo. Sugerimos que você prepare esse suco e deixe seu fígado mais saudável.

 

Ingredientes:

 

500 ml de água

 

6 limões frescos

 

Um pedaço de gengibre

 

4 bulbos de alho

 

4 folhas de hortelã

 

3 colheres de sopa de óleo de linhaça

 

3 toranjas

 

Um pouco de cominho em pó

 

 

Preparo:

 

Esprema os limões e toranjas e reserve.

 

Em seguida, pique o gengibre e o alho e os coloque no liquidificador; adicione um pouco de água.

 

Coe a mistura para deixar de fora todos os pedaços maiores.

 

Reserve também.

 

Adicione os 500ml de água, o suco de limão e toranja no liquidificador e adicione aos poucos a hortelã, o cominho em pó e o óleo de linhaça.

 

Por fim adicione o suco de alho e gengibre, misture um pouco mais e seu suco está pronto.

 

Uso:

 

Há duas sugestões de como você pode fazer a limpeza do fígado.

 

A primeira é comer frutas e vegetais crus no primeiro e quinto dia, consumir este suco de limpeza do fígado rápida nos dias dois, três e quatro.

 

A segunda sugestão é tomar suco por cinco dias, e nesse período consumir apenas alimentos líquidos.

 

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